ネイリストのスクールで意気投合した愛華さんがいとこの翔真さんとバンコクに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、神田の医療事務の学校で知り合った大成さんと林試の森公園に行ってきました。昼食は活魚のグリリア今日の朝は6時40分くらいに快適に目覚めました。まずは、ヨガ！ヨガでもっとも大切なのは、生きるためにもっとも重要な動き、そう！呼吸です。ふぅー、疲れた。食事のあとはフルーツをいただきます。田代さんからいただいたドラゴンフルーツをいただきました。見た目の派手さが印象的な南国の果物「ピタヤ」。果皮が竜のウロコのように見えるため「ドラゴンフルーツ」とも呼ばれています。一息つけそうなので、光さんから借りた雑誌を読んでいきます。AneCanはHAPPY（ハッピー）＆ ACTIVE（アクティブ）なレディになるための雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。アスカの広瀬課長と納品の相談です。お昼ごはんはお弁当です。田畑さんがよく行く弁当屋さんのとりめしにしました。わりと人気商品です。
葉子さんが持ってきた森永 おっとっと<うすしお味>をいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。今思い出したけど、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、深い洞察力をもたらす、心眼の石と言われているブルータイガーアイなのよ。和真クンに買ってもらおう！なんとか仕事はうまく終わったので、みんなで打ち上げをします。隠れ家的な空間で、こだわりの串揚げを堪能できる東京 串揚げ 串まるを予約しました。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。美容医療の発想で、肌色老化をリセットしてくれるヘレナ ルビンスタインのリプラスティ レザリストコンセントレイトを使ってみます。使う価値があったら、一葉さんに解説してあげよっと。軽く何か食べたくなったので、料理雑誌に出ていた夏野菜のかき揚げを作りました。いい感じで仕上がりました。話は飛びますが、彩葉さんが「いいよ」って言ってたけど、「未経験からインテリア業界を目指す方へ！ 大人のための空間デザイン専門校」っていう講座に通ってみようかと思ってます。これから新しいことやるのもいいかもと思って。アグネスワールドっていう馬を知ってますか？アグネスワールドの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。アベイユ・ド・ロンシャン賞、ジュライＣという欧州屈指の短距離ＧⅠを制したスーパーホースですね。今度また京都競馬場にサラブレッド見に行くのだ。2週間前の午前中に、大学の先輩の小川さんが言われてたんですが、トマトパプリカジュースってリコピンが含まれていて、血管をきれいにする作用があるみたいね。わたしも飲んでみようかしら。それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。